Przepisy na małego głoda na diecie i nie tylko.

Hej, jak minął Wam weekend majowy?:) Mój spędziłam w pięknym miejscu odpoczywając od zgiełku miasta razem z moim chłopakiem (zdjęcia znajdziecie na moim Instagramie link znajdziecie po prawej stronie bloga). Nie ma nic lepszego jak zmiana otoczenia chociaż na chwile i czas tylko dla siebie. Fajnie trochę odpocząć, ale dzisiaj mam dla Was kilka szybkich i dietetycznych przepisów. Oprócz tego, że są zdrowe i zawierają mało kalorii, to są na prawdę mega dobre. Ale jeśli się nie odchudzacie to też znajdziecie coś dla siebie. Zapraszam do czytania:

wymień 5 rzeczy w swojej diecie!

Hej! Na początku chciałabym przeprosić za niezapowiadaną przerwę w postach. Niestety kilka niespodziewanych spraw się nałożyło, plus święta i zrobiła się ogromna luka w moim blogowaniu.
Czas na właściwy temat: Jak wasza motywacja do poprawiania swojej sylwetki? Mam nadzieję, że ciągle jesteście pełne entuzjazmu;). Dzisiaj chcę Wam powiedzieć o odżywianiu w trochę szerszym znaczeniu niż wspominałam w poprzednich postach. Przede wszystkim chcę Wam przedstawić kilka produktów, które warto zamienić na zdrowsze "zamienniki".

5 sposobów samomotywacji

Dzień Dobry wszystkim!

Rozpoczął się kolejny tydzień, a ja przychodzę do Was z nowymi inspiracjami. W moim poprzednim poście mówiłam jak poradzić sobie ze swoją figurą, która wymknęła się spod kontroli i, co mnie bardzo cieszy, post okazał się strzałem w dziesiątkę. Widzę wielką potrzebę wiedzy z waszej strony jak poprawić swoją kondycję. Dobrze, wiedzę już mamy, ale nie zdarzyło się Wam zrezygnować z ćwiczeń po miesiącu lub nawet tygodniu z powodu braku motywacji? Myślę, że większość z nas miała taki problem. Jednego czego się nauczyłam w życiu: mimo tego, że doświadczamy porażek trzeba walczyć z samym sobą i próbować jeszcze raz to osiągnąć. W sumie ta zasada dotyczy całego życia, ale dzisiaj powiem tylko o ćwiczeniach. To zapraszam do dalszej części:)

8 kroków do fit życia ;)

Jesteśmy coraz bliżej lata, więc to ostatni moment żeby wziąć się w garść i zadbać o swoją figurę ; ) Od 3 miesięcy dbam o siebie i chciałam się z Wami podzielić kilkoma krokami, którymi się kieruję. Podejrzewam, że znajdziecie w internecie pełno rad podobnych do tych tu, ale może jednak komuś się przydadzą moje. Po za tym, że schudłam dzięki tym kilku zasadom to również figura mi się naprawdę poprawiła i pozbyłam się cellulitu. Zaciekawiona? No to przeczytaj 8 kroków do lepszego ciałka...

Mini poradnik dla foto-amatorów

Ponieważ mój poprzedni post skupił się na studiach, to dziś co nieco o moim ulubionym hobby. Od zawsze miałam pociąg do "tworzenia sztuki", jednak ostatecznie moja przygoda zatrzymała się od 8 lat na fotografii. Pamiętam jak zaczynałam robić zdjęcia. Nikt mi nie kupił sprzętu fotograficznego, dostałam od brata jedynie kompakt, z którym przez dwa lata nie rozstawałam się ani na krok. Dopiero po kilku dobrych latach udało mi się zarobić na swoją lustrzankę, a po szkole średniej spełniłam swoje marzenie i poszłam do szkoły fotograficznej. Dzisiaj wracając myślą do początków stwierdzam, że wiele błędów popełniłam, ale może dzięki temu będę mogła Wam pomóc np w zakupie aparatu. Oczywiście nie traktujcie mnie jak profesjonalistę, sama się jeszcze uczę, a efekty jeszcze mnie jeszcze nie zadowalają;).